太吓人！杭州40岁程序员健身后突发“马上疯”，老婆紧急动作救命，姐妹们务必警惕！

太吓人！杭州40岁程序员健身回家后"马上疯"，老婆一个动作救回命

姐妹们真的要警惕啊！杭州这位王先生可是给我们敲响了警钟！这位程序员白天写代码晚上撸铁，一天三练堪称"健身卷王"，结果差点把自己练没了！

事情是这样的：王先生健完身回家，精力旺盛想和老婆亲热，结果突然心跳骤停倒在床上！还好老婆反应快，马上打120并做了心肺复苏。医生到场后用电除颤才把人救回来，诊断是心梗发作。

医生说健身完有三件事千万不能做：
1. 立刻洗冷水澡
2. 马上开空调猛吹
3. 立即进行亲密行为

这些都会让血管突然收缩，特别危险！健身达人更要当心，别以为练得猛就百毒不侵。

网友们都炸锅了：
"健身虽好可别贪猛啊！"
"亲热也得挑时候！"
"长期健身更要懂得科学训练"

姐妹们记住了！运动后要给身体缓冲时间，至少休息30分钟再洗澡或做其他事。健康最重要，千万别逞强！转发给身边爱健身的朋友看看吧